Podrška
Fizička aktivnost
Stručnjaci već dugo vode raspravu o utjecaju tjelovježbe na Crohnovu bolest. Odgovori na ovo pitanje su ohrabrujući: tjelovježba ne doprinosi pojavi upale niti je pogoršava.
Prehrana
Pravilna prehrana važna je u liječenju Crohnove bolesti. Prehrana mora biti uravnotežena i zdrava jer su organizmu potrebne važne hranjive tvari, vitamini i minerali. Crohnova bolest razlikuje se od osobe do osobe – vaša bolest ima vrlo specifičan tijek, stoga je i prehrambene preporuke potrebno posebno prilagoditi vama.
Zdrava prehrana definitivno je jako važna jer utječe na tijek bolesti. Mnogi ljudi traže informacije o prehrani na internetu i zatim je pokušavaju prilagoditi svojim potrebama.
razgovarajte sa svojim liječnikom – zajedno možete izraditi plan prehrane za svaku fazu bolesti. Vaš liječnik može pomoći svojim preporukama i savjetima koji odgovaraju vašim potrebama.
Psihološke implikacije
Istraživači su dugo vremena vjerovali da psihološki faktori mogu pokrenuti Crohnovu bolest. Danas se zna da ne postoji poveznica između pogoršanja bolesti i trajnog emocionalnog stresa. Ipak, znanstvenici dijele zajedničko mišljenje da faktori stresa mogu izravno utjecati na tijek bolesti.
Kad imate dijagnozu Crohnove bolesti, želite da vam dan prođe – koliko je to moguće – bez stresa i anksioznosti. Da biste to postigli, također su vam potrebni hrabrost i plan kako nadvladati bolest.
Nije lako nositi se s problemima. Mnogi bolesnici provedu cijeli život pokušavajući pronaći pravu strategiju za nošenje sa stresom i anksioznošću.
Živjeti s Crohnovom bolešću
Najbolji način za liječenje Crohnove bolesti je da potražite učinkovit plan liječenja, ali za nošenje s redovitim svakodnevnim aktivnostima potrebno je više od samog liječenja lijekovima. Pored toga, korisno je imati pozitivan stav, zdrav stil života i snažnu mrežu podrške.
Crohnova bolest obično nema izravan utjecaj na planiranje obitelji.
Jeste li mislili na sve? Jeste li se također sjetili porazgovarati s liječnikom?
Pojmovnik termina